Tentang KamiBergabung Menjadi Mitra Mula

  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z
  • Inilah 15 Manfaat Beras Kencur yang Bagus untuk Kesehatan

    October 15, 2021

    8.5 Min Read

    Inilah 15 Manfaat Beras Kencur yang Bagus untuk Kesehatan

     

    Kaempferia galanga atau biasa dikenal dengan kencur merupakan salah satu bahan pembuatan jamu beras kencur. Jamu beras kencur adalah salah satu minuman herbal yang cukup populer karena memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Apa saja manfaat beras kencur bagi kesehatan? Simak terus pembahasannya di artikel ini, ya!

     

    Mengenal minuman tradisional, jamu beras kencur

    Beras kencur merupakan minuman tradisional yang menggunakan dua bahan utama, yaitu beras dan kencur. Keduanya mengandung senyawa polifenol yang menjadi sumber antioksidan. Antioksidan sendiri dapat berguna dalam mengurangi kerusakan sel-sel jaringan tubuh. Masyarakat Indonesia biasa memperoleh jamu beras kencur dengan mudah dari ibu/mbak penjual jamu keliling karena beras kencur adalah salah satu jamu utama yang dijual. Selain itu, beras kencur juga dapat diperoleh di gerai-gerai jamu gerobakan atau pun yang memiliki kedai tersendiri.

     

    Manfaat kaempferia galanga pada beras kencur

    Kencur merupakan tanaman herbal yang kaya nutrisi seperti zinc, mineral, paraeumarin, dan lainnya. Melihat nutrisi yang terkandung di dalamnya, tak heran kencur sering dijadikan pengobatan atau bahan minuman tradisional seperti beras kencur. Sebelum mengonsumsi beras kencur, kenali dulu manfaat Kaempferia galanga  atau kencur untuk kesehatan tubuh berikut ini:

     

    • Meningkatkan nafsu makan. Kencur dapat berguna untuk menambah nafsu makan seseorang. Oleh karena itu, beras kencur sangat cocok dikonsumsi oleh anak-anak yang bermasalah dengan nafsu makan. Peningkatan nafsu makan pada anak ini dipicu oleh kandungan minyak atsiri di dalam kencur.

    • Mencegah penyakit lambung. Pada penderita maag, Kaempferia galanga dapat berguna dalam menebalkan dinding lambung. Oleh karena itu, beras kencur sangat dianjurkan untuk dikonsumsi bagi penderita yang memiliki masalah lambung. Selain itu, kandungan minyak atsiri dari kencur dapat memberi sensasi hangat dan panas yang juga dinilai mampu menyembuhkan sakit maag.

    • Meredakan rasa lelah dan sakit. Mudah lelah dan sering merasakan pegal-pegal? Konsumsi beras kencur dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan pegal-pegal berkat kandungan di dalam Kaempferia galanga. Orang yang mudah lelah dan pegal-pegal dapat minum beras kencur setiap hari untuk menghilangkan rasa sakitnya.

    • Meningkatkan vitalitas. Bagi pria, konsumsi beras kencur setiap hari dapat berguna sebagai penambah stamina dan vitalitas. Jika Kawan Mula ingin menambah vitalitas sebelum melakukan hubungan intim, cobalah minum beras kencur.

    • Menyembuhkan pilek. Rasa hangat yang berasal dari Kaempferia galanga dipercaya dapat menyembuhkan masuk angin. Bagi orang yang menderita pilek, minum beras kencur sangatlah dianjurkan. Pasalnya, beras kencur dapat memberikan kehangatan dan bisa meredakan rasa mual karena masuk angin.

    • Sebagai obat batuk. Batuk dapat disembuhkan dengan mengkonsumsi beras kencur. Pasalnya, ada beberapa kandungan yang dapat berguna untuk meredakan batuk. Selain itu, beras kencur juga dapat menetralisir batuk dan rasa pegal yang ditimbulkan. Oleh karena itu, bagi mereka yang sedang batuk sangat dianjurkan untuk minum beras kencur agar merasa hangat dan lega.

    • Menyegarkan tubuh. Rasa segar dan hangat dari ramuan jamu beras kencur dipercaya dapat menyegarkan tubuh yang lelah. Selain itu, rasa segar yang diperoleh dari kencur juga mirip dengan minuman jahe panas yang dapat menghangatkan tubuh. Tanaman herbal satu ini juga dapat membantu membuat kulit dan tubuh tampak lebih segar. Jika Kawan Mula sedang merasa lelah, cobalah untuk minum ramuan beras kencur. Dengan begitu, tubuh akan kembali segar dan fit, serta pegal-pegal pun hilang.

    • Sebagai analgesik. Kencur dapat berguna sebagai zat analgesik. Analgesik termasuk obat anti-inflamasi. Dalam kata lain, analgesik adalah kelompok obat yang digunakan untuk meredakan rasa sakit dan nyeri pada tubuh. Zat anti-inflamasi yang terdapat dalam tanaman kencur adalah flavonoid, saponin, kurkuminoid, dan minyak atsiri. Zat-zat tersebut terkandung di dalam bagian rimpang atau batang akar. Penelitian tahun 2006 mengungkapkan bahwa ekstrak etanol yang diperoleh dari kencur dapat menyembuhkan luka pada tikus galur wistar. Etanol kencur bekerja dengan cara mempercepat proses epitelisasi yang terjadi pada jaringan luka.

    • Melangsingkan tubuh. Ingin menjaga berat badan tetap langsing? Mengonsumsi beras kencur juga dapat membantu menurunkan berat badan secara alami. Berbagai macam zat yang terdapat di Kaempferia galanga dapat berguna untuk melangsingkan tubuh.

    • Obat sariawan. Kawan Mula sering mengalami sariawan? Jika iya, cobalah untuk menggunakan kencur. Kandungan Kaempferia galanga dapat membantu menyembuhkan masalah sariawan. Kawan Mula hanya perlu meneteskan kencur pada permukaan bibir yang terkena sariawan. Rasa pedas pada kencur mirip dengan cabai, sehingga tak heran kencur dapat digunakan sebagai pengobatan sakit sariawan.

    • Mencegah jerawat. Kandungan Kaempferia galanga dapat berguna dalam mencegah hormon yang dapat menyebabkan tumbuhnya jerawat dan membuat jerawat yang hendak muncul jadi mereda atau hilang. Beras kencur sangat disarankan bagi wanita yang sedang haid karena biasanya jerawat lebih mudah tumbuh saat sedang haid.

    • Menurunkan kadar kolesterol. Kadar kolesterol kamu naik? Coba atasi dengan kencur karena kandungan yang terdapat di dalamnya sangat berguna untuk melancarkan aliran empedu. Cairan empedu ini berperan sangat penting dalam menyerap makanan di dalam tubuh. Jika makanan diserap dengan baik, maka kadar kolesterol pun akan ikut menurun.

    • Mencegah radikal bebas. Manfaat kandungan Kaempferia galanga juga bagus untuk membantu menangkal radikal bebas. Jika radikal bebas ditangkis, hal ini dapat membantu tubuh terasa lebih sehat dan bugar. Perlu diketahui, radikal bebas merupakan salah satu penyebab munculnya penyakit yang berkembang dan tumbuh di dalam tubuh. Misalnya kanker kulit dan berbagai macam penyakit lainnya.

    • Obat sakit kepala. Banyak obat generik yang dijual di pasaran untuk mengobati sakit kepala. Namun, kencur dapat menjadi pilihan alternatif sebagai obat sakit kepala alami. Selain itu, kencur juga dinilai aman dan tidak menyebabkan ketergantungan jika dikonsumsi setiap hari. Beberapa obat generik untuk sakit kepala dapat menyebabkan ketergantungan dan berdampak negatif pada organ tubuh lain. Untuk meminimalisir hal tersebut, Kawan Mula dapat menjadikan beras kencur sebagai alternatifnya.

    • Mencegah risiko kanker. Penelitian tahun 2018 menyimpulkan bahwa terdapat aktivitas antineoplastik dari kencur pada sel  Ehrlich ascites carcinoma (EAC), yaitu sel tumor pada tikus. Aktivitas antineoplastik adalah kondisi di mana sebuah obat atau senyawa yang dapat melawan penyakit kanker. Sebelumnya, penelitian Kaempferia galanga sudah pernah dilakukan pada tahun 1998 yang menemukan bahwa ekstrak etanol kencur dapat melawan sel HeLa, yaitu sel kanker leher rahim (kanker serviks).

     

    Itulah manfaat beras kencur yang bisa Kawan Mula dapatkan apabila mengonsumsi jamu beras kencur. Jika Kawan Mula tertarik mencobanya, kamu bisa pesan Singabera jamu beras kencur di awalmula.co.id. Jamu beras kencur ini terbuat dari bahan-bahan alami seperti kencur, beras, dan asam jawa. 

    Baca Juga: Manfaat Kunyit untuk Pengobatan Maag hingga Depresi

    Selain itu, jamu ini juga dapat memudahkan Kawan Mula tanpa perlu membuat jamu dari proses awal. Kawan Mula hanya tinggal menyeduh air panas dan masukan beras kencur Singabera. Tidak hanya itu, minuman ini bisa disajikan sesuai selera, baik panas atau dingin. Selain itu, beras kencur Singabera juga dapat disimpan dalam waktu lama selama tempat penyimpanan kering dan bersih.