admin
19, January 2022
: 5 menit
: -
Tahukah Kawan Mula kalau sayuran aja ternyata tidak mengenyangkan. Selain sayuran, Kawan Mula juga membutuhkan protein untuk menangkis rasa lapar. Protein memiliki berbagai manfaat bagi tubuh seperti membentuk antibodi, sebagai sumber energi dan memperbaiki jaringan tubuh. Salad bisa menjadi salah satu menu makanan yang tinggi protein.
Mulailah dengan beberapa sayuran berdaun hijau, lalu tambahkan protein pilihan Kawan Mula seperti biji – bijian, dada ayam, telur, tempe dan lain-lain. Resep salad kali ini menggunakan bahan – bahan yang tinggi protein. Tentunya cocok untuk Kawan Mula yang sedang diet atau penggemar gaya hidup sehat!
Seiring berjalannya waktu, salad juga memiliki banyak variasi. Bukan hanya aneka jenis salad saja yang bervariasi, saus salad juga ada banyak jenisnya. Di abad ke-20, orang Amerika membuat saus salad dengan menggunakan bahan dasar seperti minyak, cuka, jus lemon, dan rempah-rempah. Untuk menu salad yang bisa kamu coba di rumah, yuk simak resepnya berikut ini!
Bahan - Bahan:
Cara Membuat: